La préparation physique générale dans le milieu sportif
Cours théoriques et pratiques
Etre capable de maîtriser et d’optimiser les performances des sportifs par le développement des qualités physiques de base et la programmation d’une préparation physique générale.
Le Centre Information Jeunesse de GARCHES propose une remise à niveau et une formation qualifiante spécifique aux professionnels du sport désireux de se perfectionner dans les domaines de la préparation physique générale et du coaching sportif.Pour cela, nous proposons une formation intensive planifiée sur un samedi soit le 19 novembre 2016 soit le 3 décembre 2016, selon votre choix, de 9 h 30 à 17 h 00, appliquant la pratique à la théorie, permettant aux spécialistes de s’approprier les notions modernes et essentielles de ce secteur d’activités, les outils liés au projet professionnel et de maîtriser les pratiques modernes de l’entraînement sportif.
OBJECTIFS DE LA FORMATION
- Les clefs du succès et de la réussite pour le futur coach sportif ;
- Une préparation intensive au métier de préparateur physique ;
- Une approche pratique des différents aspects du coaching individuel : de la théorie à la pratique ;
- Disposer d’outils pour conduire des séances d’entraînement et de perfectionnement dans les activités de la forme ;
- Vous aider à construire votre projet professionnel ;
Public visé : Entraîneurs, éducateurs sportifs, cadres techniques, préparateurs physiques, instructeurs et animateurs fédéraux.
Secteur d’intervention : Milieux associatifs (clubs et associations sportives), publics (collectivités locales), privés (clubs de sport, salles, entreprises).
Une formation du Centre Information Jeunesse de Garches en partenariat avec Profession Sport 92 et Uniformation
LES THEMES ABORDES
Le Métier: problématiques, compétences et relationnel ;
Les savoirs fondamentaux : analyse des exigences des disciplines, expertise et évaluation, techniques spécifiques ;
Qualités Physiques : Force, Vitesse, Endurance, Souplesse, Coordination ;
Les filières énergétiques : aérobie, anaérobie, anaérobie lactique ;
Planification et méthodologie de l’entraînement ;
Préparation Physique et individualisation de l’entraînement ;
Charge de travail et quantification ;
Les différents tests physiques ;
Savoir faire et faire savoir : application concrète de la théorie à la pratique ;
Intervenants :
Jacques Dechoux : Préparateur physique du patineur Philippe Candeloro, des équipes de France de patinage artistique, de motocyclisme et du boxeur Stéphane Hacoun.
Professeur de sport, BEES 3ème degré Athlétisme, diplômé de l’INSEP,
François Santoni : Formateur préparation physique.
BEES 2ème degré DESJPS Karaté et Arts Martiaux affinitaires spécialité JUTSU,
Diplôme DEJPS Perfectionnement Sportif Karaté et DA.
MODALITES
Dates : samedi 19 novembre 2016 ou Samedi 3 décembre 2016
Lieux :
Pratique : 9 h 30 – 12 h Gymnase Les Meuries, 20 rue de Suresnes 92380 Garches
Théorie : 13 h – 17 h Centre Information Jeunesse 16 Allée de la Marche 92380 Garches
Coût : Formation prise en charge par Profession Sport pour les salariés de
Profession sport 92.
Renseignements – Inscriptions
