LA NUTRITION, L’HYGIENE DE VIE ET LE MENTAL


Le  Samedi 13 Mai 2017, le  Centre Information Jeunesse de Garches 
proposait une nouvelle formation dans ses locaux. 


Etre capable  d’améliorer les performances des sportifs 
par une connaissance des concepts modernes de nutrition, de communication 
et d'harmonisation corps-esprit leur permettant de développer leurs  qualités physiques 
et d'optimiser la programmation de l’entraînement.

Cette formation qui a connu un vif succès auprès des participants, est un encouragement pour les organisateurs à proposer encore à l'avenir, d’autres sujets dans ce domaine.
Le bilan des formulaires d'évaluation remplis par les stagiaires, en est le meilleur témoignage...

Pour rappel :
Objectifs de la formation
  • Les clefs du succès et de la réussite
  • Un approfondissement des connaissances inhérentes et indispensables au métier de préparateur physique
  • Une approche pratique des différents aspects du coaching individuel 
  • Une aide à la construction de votre projet professionnelle
A qui s’adressait cette formation
  • Entraîneurs, éducateurs sportifs, cadres techniques, préparateurs physique, instructeurs et animateurs fédéraux
Secteurs d’Intervention
  • Milieu Associatif (Clubs et Associations Sportives)
  • Public (Collectivités locales)
  • Privé (Clubs de sport, Salles, Entreprises)
Les thèmes abordés
  • L’écoute du corps pour la préservation de l’intégrité physique
  • Les concepts d’une nutrition adaptée
  • Mens sana in corpore sano ou l’approche holistique
  • L’importance du langage positif
  • Notion de mentalisation du mouvement
  • Le champ de tous les possibles ou l’approche quantique
L’intervenante : 
Anne DUREAULT
Kinésithérapeute spécialisée en médecine du sport
Soigneur auprès de sportifs (athlétisme, rugby, sports de combat)
Cadre de santé
Naturopathe
Praticienne en Hypnose
Formatrice en ergonomie
Lieu :
Centre Information Jeunesse de Garches

UNE FORMATION (qualifiante) DE HAUT NIVEAU POUR LES INTERVENANTS DU SPORT


La préparation physique générale dans le milieu sportif

Cours théoriques et pratiques  

Etre capable de maîtriser et d’optimiser les performances des sportifs par le développement des qualités physiques de base et la programmation d’une préparation physique générale. 

Le Centre Information Jeunesse de GARCHES propose une remise à niveau et une formation qualifiante spécifique aux professionnels du sport désireux de se perfectionner dans les domaines de la préparation physique générale et du coaching sportif.

Pour cela, nous proposons une formation intensive planifiée sur un samedi  soit le 19 novembre 2016 soit le 3 décembre 2016, selon votre choix, de 9 h 30 à 17 h 00, appliquant la pratique à la théorie, permettant aux spécialistes de s’approprier les notions modernes et essentielles de ce secteur d’activités, les outils liés au projet professionnel et de maîtriser les pratiques modernes de l’entraînement sportif.




OBJECTIFS DE LA FORMATION 

  • Les clefs du succès et de la réussite pour le futur coach sportif ;
  • Une préparation intensive au métier de préparateur physique ;
  • Une approche pratique des différents aspects du coaching individuel : de la théorie à la pratique ;
  • Disposer d’outils pour conduire des séances d’entraînement et de perfectionnement dans les activités de la forme ;
  • Vous aider à construire votre projet professionnel ; 


Public visé : Entraîneurs, éducateurs sportifs, cadres techniques, préparateurs physiques, instructeurs et animateurs fédéraux.

Secteur d’intervention : Milieux associatifs (clubs et associations sportives), publics (collectivités locales), privés (clubs de sport, salles, entreprises).
Une formation du Centre Information Jeunesse de Garches en partenariat avec Profession Sport 92 et Uniformation

LES THEMES ABORDES

Le Métier: problématiques, compétences et relationnel ;
Les savoirs fondamentaux : analyse des exigences des disciplines, expertise et évaluation, techniques spécifiques ;
Qualités Physiques : Force, Vitesse, Endurance, Souplesse, Coordination ;
Les filières énergétiques : aérobie, anaérobie, anaérobie lactique ;
Planification et méthodologie de l’entraînement ;
Préparation Physique et individualisation de l’entraînement ;
Charge de travail et quantification ;
Les différents tests physiques ;
Savoir faire et faire savoir : application concrète de la théorie à la pratique ;

Intervenants :

Jacques Dechoux : Préparateur physique du patineur Philippe Candeloro, des équipes de France de patinage artistique, de motocyclisme et du boxeur Stéphane Hacoun.
Professeur de sport, BEES 3ème degré Athlétisme, diplômé de l’INSEP,

François Santoni : Formateur préparation physique.
BEES 2ème degré DESJPS Karaté et Arts Martiaux affinitaires spécialité JUTSU,
Diplôme DEJPS Perfectionnement Sportif Karaté et DA.

MODALITES

Dates : samedi 19 novembre 2016 ou Samedi 3 décembre 2016

Lieux :
Pratique : 9 h 30 – 12 h Gymnase Les Meuries, 20 rue de Suresnes 92380 Garches

Théorie : 13 h  – 17 h Centre Information Jeunesse 16 Allée de la Marche 92380 Garches

 Coût : Formation prise en charge par Profession Sport pour les salariés de    
           Profession sport 92.


Renseignements – Inscriptions

CENTRE INFORMATION JEUNESSE DE GARCHES

7, Cité Raymond Poincaré

16, Allée de la Marche

92380 GARCHES

Tel: 01.47.41.56.20

Portable : 06.21.82.18.75

Contact

Site : https://cij92.blogspot.fr/

Le CIJ au Forum des associations 2016


Jacques GAUTIER  Jean-Marc PAILLARD  Gérard LORENT  Yves MENEL  
Le Centre Information Jeunesse 
de Garches

était présent au forum des associations sportives le dimanche 4 septembre 2016 au gymnase des Meuries, parmi la centaine de stands représentant les activités sportives, culturelles, caritatives, et de loisirs de la ville de Garches.

Vous êtes venus encore nombreux nous rencontrer ou nous retrouver comme chaque année, pour partager un moment de convivialité autour de nos valeurs communes, avec le Comité des Médaillés de  la Jeunesse, des Sports et de l'Engagement Associatif de Garches.